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Documentaires
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Documents

Type de document: Livres
Livres
Afficher "J'apprends à me relaxer"
Editeur(s)
Nathan Jeunesse,
Année
2017
Résumé
Un livre-CD qui propose comptines, musiques et sons de la nature. Un voyage à travers les cinq continents, dans lequel l'enfant rencontre différents animaux qui lui apprennent quelques postures de yoga. ?Electre 2019.
Type de document: Livres
Livres
Afficher "100 massages et activités de relaxation avec mon bébé"
Editeur(s)
Nathan,
Année
2016
Résumé
Des conseils pour des moments de détente à partager avec bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Adaptées aux bébés, de la naissance à 2 ans. Ces massages permettent d'établir une relation aimante avec son enfant, de lui faire prendre conscience de son corps, de soulager son inconfort et de surmonter ses angoisses. ?Electre 2018.
Type de document: Livres
Livres
Afficher "Mon premier livre de méditation"
Editeur(s)
Rue des enfants,
Année
2017
Résumé
Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent aux parents d'accompagner leur enfant et d'échanger avec lui. ?Electre 2019.
Type de document: Livres
Livres
Afficher "Mon premier livre de taï-chi"
Editeur(s)
Rue des enfants,
Année
2018
Résumé
Initiation au taï chi chuan pour permettre aux enfants de s'épanouir en développant sens de l'équilibre, souplesse et maîtrise du souffle. Avec des conseils pour les parents, des exercices d'échauffement, des enchaînements guidés précédés d'une préparation mentale et suivis d'une méditation. Sur le CD audio, des séances de relaxation et de méditation et des musiques et sons de la nature. ?Electre 2019.